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早餐搭配水果,水果什么时候吃
补充说明：早餐搭配水果,水果什么时候吃
2022-07-21 13:53
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早餐搭配水果，一般在早餐后半个小时左右吃比较好，具体时间需要从个人情况分析。
如果个人胃肠功能较好，早餐后半个小时吃水果，可以补充身体所需要的营养物质，比如维生素、矿物质等，同时还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。如果个人胃肠功能较弱，早餐后半个小时吃水果，可能会导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。
如果出现腹胀症状，可以按顺时针方向轻揉腹部，促进消化。如果效果不明显，可以在医生的指导下，口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-07-23 04:11
举报早餐搭配水果，水果一般在饭后一小时吃。
大多数水果含水量高，与早餐一起吃会占肚子，这可能会影响正餐的摄入。然而，水果在体内会很快被消耗掉，很快会感到饥饿。水果通常是凉性，饭菜比较热。吃一些凉水果和喝一些热汤可能会引起腹胀、腹痛和其他不适症状。在减肥期间，可以选择饭前吃水果，这样可以减少饭后碳水化合物的摄入，从而达到减肥的效果。如果消化功能不是很好，也可以在饭后吃一些酸果，促进胃酸分泌，帮助消化。
建议平时可以在早餐后半个小时或一个小时吃水果。
2022-08-19 16:40
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学：为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因： 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种： 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他：胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制： 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查：
就诊科室：消化、儿科
