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红苋菜不能和什么一起吃
补充说明：红苋菜不能和什么一起吃
2022-07-21 13:53
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一般情况下，红苋菜不能和西瓜、柿子、海带等食物一起吃。
1、西瓜
红苋菜中含有丰富的膳食纤维，而西瓜中含有丰富的维生素，两者一起食用，会导致膳食纤维和维生素在胃肠道内堆积，增加胃肠道的负担，出现腹泻、腹痛等症状。
2、柿子
红苋菜中含有丰富的维生素C，柿子中含有丰富的鞣酸，两者一起食用会导致鞣酸和蛋白质结合，在胃肠道内凝结成块，不利于营养物质的吸收，还可能会出现腹痛、恶心等症状。
3、海带
红苋菜中含有丰富的维生素C，海带中含有丰富的碘元素，两者一起食用会导致碘元素在胃肠道内堆积，出现甲状腺肿大的情况，还可能会导致甲状腺功能亢进症。
除此之外，红苋菜还不能和黄瓜、山药等食物一起吃。
2023-07-23 04:18
举报红苋菜不能和牛奶、甲鱼、山葵、苦瓜等同时食用。
1、牛奶：红苋菜不能和牛奶同吃，以免影响牛奶中的钙质吸收，造成营养物质的损失，从而使其营养价值下降。2、甲鱼：甲鱼可以增强人体的免疫力，改善内分泌，但如果与红苋菜同时食用，通常会导致肠胃功能下降，严重时可能还会引起消化系统减退。3、山葵：红苋菜具有清热排毒、促进血液凝固的作用。而山葵具有降血压、消食等功效，两者同时食用，其中的一些物质可能会发生化学反应，从而导致中毒。4、苦瓜：红苋菜和苦瓜属于寒凉的食物，同时食用，可能会导致肠胃不适，如腹泻、腹痛等。
肠胃不适、脾胃虚寒的患者，不宜食用红苋菜。
2022-08-19 14:24
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