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橄榄煲骨头汤的功效
补充说明：橄榄煲骨头汤的功效
2022-07-21 13:53
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橄榄煲骨头汤具有补充营养、增强食欲、预防便秘等功效。
1、补充营养
橄榄中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，骨头中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。适量饮用橄榄煲骨头汤，可以为身体提供所需要的营养。
2、增强食欲
橄榄中含有丰富的酸性物质，骨头中含有丰富的钙元素，适量饮用后可以促进唾液腺分泌，增强食欲。
3、预防便秘
橄榄中含有丰富的膳食纤维，适量饮用后可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，能够起到预防便秘的作用。
除此之外，还具有辅助美容养颜等功效。但要避免一次性饮用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-23 04:19
举报橄榄煲骨头汤的功效有消肿利咽、解渴和美容养颜。
1、消肿利咽：橄榄煲骨头汤含有大量的鞣酸、挥发油、香脂醇等，有润喉、消炎、消肿的作用。2、解渴：橄榄酸甜可口，含有大量水分和多种营养成分，橄榄煲骨头汤能有效补充人体的体液和营养，起到生津止渴的作用。3、美容养颜：橄榄煲骨头汤含有丰富的维生素E和抗氧化剂，可以保护皮肤，防止皮肤损伤和老化，使皮肤有光泽。
食用橄榄煲骨头汤应注意的问题：1、脾胃虚弱的人不能吃太多，吃完容易上火。2、橄榄如果颜色发黄，有黑点，说明不新鲜。吃之前需要用水清洗。
2022-08-19 13:41
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
