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鸡蛋红糖水什么时候喝比较好

发病时间:不清楚

鸡蛋红糖水什么时候喝比较好

补充说明:鸡蛋红糖水什么时候喝比较好

2022-07-21 13:53

鸡蛋 红糖 产后 月经不调 脾胃虚弱 痛经 腹痛 暴饮暴食 月经 活血化瘀 腹胀 苹果 菠菜

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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鸡蛋红糖水一般在月经来潮前后饮用比较好。

鸡蛋红糖水是用鸡蛋和红糖熬制而成的,其中红糖含有铁元素、钙元素等营养物质,具有益气补血、活血化瘀等功效。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,具有健脑益智、增强身体免疫力等功效。通常情况下,月经来潮前后饮用鸡蛋红糖水可以补充身体所需要的营养物质,还可以起到补气养血的效果,有利于身体健康。

需要注意的是,鸡蛋红糖水要适量饮用,避免过量饮用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。建议日常要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 04:17

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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鸡蛋红糖水早上或者中午食用效果较好。
红糖鸡蛋具有补中益气、温胃健脾、调经活血等滋补功效。是产后或月经不调、脾胃虚弱时使用的良好补品,食用方便。红糖蛋有补益活血的作用,也可以治疗痛经或腹痛。因为早上吃脾经时,脾脏代谢较旺盛,补益健脾的效果也较好。此外,红糖鸡蛋没有明显副作用,可以长期食用,但红糖煮鸡蛋不要在晚上吃。如月经不调和脾胃虚弱,建议患者不要吃生的、冷的、辛辣的或硬的食物,以避免加重症状。保持良好的生活习惯,保持正常的工作和休息时间,不要熬夜,避免过度工作,并注意保暖。
建议合理饮食,避免暴饮暴食,避免过多食用辛辣刺激食物对身体造成损伤,可以多吃新鲜的水果蔬菜。

2022-08-15 09:55

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月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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