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驴肉对女性有好处吗
补充说明：驴肉对女性有好处吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
驴肉对女性有一定的好处，可以补充身体所需要的营养物质。
驴肉当中含有较丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质，可以有效的补充人体所需要的营养物质，并且对于增强身体的抵抗能力，促进血液循环等方面具有一定的辅助作用。
虽然驴肉对于女性有一定的好处，但是在食用时应当注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。同时在食用时应当注意清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物，以免对身体健康造成影响。
在食用驴肉时，还可以搭配一些其他的食物，比如蔬菜、水果等，可以保证营养均衡，对于女性的身体健康也有一定的好处。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
驴肉对女性有好处。
驴肉含有丰富的微量元素、蛋白质和氨基酸，具有滋补作用，适用于阴虚体弱的女性，可改善女性气血不足引起的头晕、气短以及乏力、食欲不振，还可改善女性的神经功能，缓解女性阴虚引起的嗜睡、失眠、多梦。另外，驴肉还可用于出血性紫癜、功能性子宫出血等疾病的辅助治疗。驴肉的禁忌人群如下所示：第一、过敏人群，对驴肉过敏的人不宜食用驴肉，以免引起过敏症状。第二、脾胃虚弱的人，驴肉性寒，脾胃虚弱的人不宜吃驴肉，以免引起肠胃不适，如腹痛、腹泻、便溏等。
驴肉是高蛋白食物，不能一次吃太多，否则容易增加胃肠道负担。
2022-08-19 11:41
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
