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高血压不能吃什么食物
补充说明：高血压不能吃什么食物
2022-08-05 18:21
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高血压患者不能吃高盐、高脂肪、高糖等食物，同时还要注意避免饮酒。
1、高盐
高钠饮食会导致体内细胞外渗透压增高，使患者出现水钠潴留的情况，引起血压升高的现象。因此，高血压患者不能吃高盐的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致病情加重。
2、高脂肪
高脂饮食会导致身体摄入过多的脂肪，导致血液黏稠度增加，对患者的心脑血管产生不利影响，导致高血压的病情加重。因此，高血压患者不能吃高脂肪的食物，如肥肉、油炸食品等。
3、高糖
摄入过多的糖会导致体内血糖升高，加重高血压病情。因此，高血压患者不能吃高糖的食物，如巧克力、糖果等。
除此之外，高血压患者还不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等。建议高血压患者以低盐、低脂饮食为主，适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于提高身体免疫力。此外，患者还需要在医生指导下服用降血压药物，如硝苯地平、等控制血压。同时，建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高抗病能力。
2022-08-23 16:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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