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一有烦心事血压就高怎么办
补充说明：一有烦心事血压就高怎么办
2022-08-05 18:21
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一有烦心事血压升高一般通过心理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、心理治疗：心理治疗从疾病的根本原因入手，因为情绪焦虑导致血压升高。这时候需要合理缓解焦虑情绪，多做自己喜欢的事情，一般可以转移注意力。当焦虑情绪释放后，高血压通常会适度缓解。2、药物治疗：如果血压升高的症状比较严重，此时使用降压药进行治疗一般可以起到更积极的作用。除了遵医嘱外，还需要在服药的同时多喝水。没有医生的建议，不能停用降压药。
建议适当进行锻炼，保持放松的精神状态，减少心理压力。
2022-08-26 12:29
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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