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夏天喝姜水的好处和坏处
补充说明：夏天喝姜水的好处和坏处
2022-08-05 18:21
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夏天喝姜水一般具有开胃、提神醒脑以及除湿等功效。需要注意可能会导致胃肠道刺激和上火。
1、开胃：夏天由于人体阳气发越于体表，人体唾液、胃液分泌减少，从而影响食欲。喝生姜水，可以促进胃肠道的蠕动，刺激唾液分泌，从而增进食欲。2、提神醒脑：一般夏天喝姜水，有利于促进排汗，还具有降温作用，可兴奋大脑，达到提神作用等。3、除湿：多考虑夏季人体体表阳气浮越，体内相对虚寒偏盛，因此服用姜水可以祛除人体内的寒湿邪。
建议现吃现做，不要隔夜。此外，外感暑热、阴虚内热患者不建议服用。
2022-08-27 01:49
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