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雪梨山楂水有什么功效
补充说明：雪梨山楂水有什么功效
2022-08-05 18:21
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雪梨山楂水一般有利尿作用、缓解便秘和祛痰止咳等功效。
1、利尿作用：雪梨山楂水有利尿作用，能促进尿液中的垃圾和毒素排出，还能健胃消食，使多余的成分从粪便中排出。2、缓解便秘：梨含有木材、纤维等细胞，能加快肠胃蠕动，消除便秘。山楂有健胃消食的作用，还能刺激肠胃活动，促进排便。所以便秘的人可以适量喝雪梨山楂水，有助于排便，可以缓解便秘。3、祛痰止咳：用山楂和梨煮水对健康很有好处。因为山楂有助消化、增进食欲的作用。雪梨有润肺除热的功效。因此，将两者一起饮用可以起到祛痰止咳的作用。
建议山楂味酸，肠胃不好的人不要放太多山楂，尤其是胃溃疡的人要注意尽量少吃山楂。同时两者都是寒性的，脾胃虚寒者不宜多食。
2022-08-27 01:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
