首页> 营养科> 红豆> 红豆薏米水煮多久合适

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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通常情况下,红豆薏米水煮5分钟-10分钟比较合适。

红豆薏米水是用红豆和薏米煮的水,红豆和薏米都属于寒性食物,红豆和薏米相对偏寒,一起煮可以中和红豆和薏米的寒性,减轻其对胃肠道的刺激。红豆薏米水具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃等功效。

1、清热解毒

薏米具有清热解毒的功效,可以用于治疗湿疹引起的局部瘙痒症状,也可以用于治疗黄疸、胃肠道不适等症状。因此,红豆薏米水可以用于辅助改善上述疾病引起的不适症状。

2、利水消肿

红豆薏米水具有利水消肿的功效,可以用于改善水肿尿少、脾虚泄泻、心悸、失眠等症状。因此,红豆薏米水可以用于改善上述疾病引起的不适症状。

3、健脾养胃

红豆薏米水具有健脾养胃的功效,可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状,比如食欲不振、恶心、呕吐等。因此,红豆薏米水可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状。

除此之外,红豆薏米水还具有美容养颜、润肠通便等作用。但是需要注意红豆薏米水的禁忌人群和不良反应尚不明确,如果患者对红豆薏米水过敏,一般不建议饮用,以免产生不良反应。

2022-08-24 14:37

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