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保养心脏的最好方法

发病时间:不清楚

保养心脏的最好方法

补充说明:保养心脏的最好方法

2022-08-05 18:21

心脏 硬化 麻痹 变性 酒精性心肌病 高血压 动脉粥样硬化 冠心病 心肌缺血 心脏病

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郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:心血管常见病

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保养心脏的最好方法是保持良好的生活习惯、戒烟戒酒、低盐低脂饮食等。
1、保持良好的生活习惯:平时生活需要加强体育锻炼,多做有氧运动,避免长期熬夜等。2、戒烟戒酒:烟中的有害成分可以直接损伤冠脉内皮细胞,造成冠脉硬化狭窄。酒精可以直接对心肌细胞造成麻痹作用,心肌细胞空泡变性,可发展至酒精性心肌病。3、低盐低脂饮食:高盐饮食导致高血压。高脂饮食导致动脉粥样硬化,引发冠心病,导致心肌缺血等。建议清淡饮食为主,忌吃过于油腻的食物。
若出现怀疑是心脏病的症状,请及时就医,在医生的指导下进行治疗。

2022-08-27 11:33

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酒精性心肌病 (酒精中毒性心肌病)

长期大量饮酒,可导致心肌病变,呈现酷似扩张型心肌病的表现,称为酒精性心肌病(alcoholic cardiomyopathy,ACM)。1995年世界卫生组织及国际心脏病学会联合会(WHO/ISFC)工作组专家委员会关于心肌病定义和分类的报告中,将酒精性心肌病列为特异性心肌病中的过敏性和中毒反应所致的心肌病。戒酒后病情可自行缓解或痊愈。本病多发于成年男性。我国近年来的发病率有增加趋势。

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