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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲

擅长:不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治,妇科炎症,妇科宫颈问题,产科常见病及危重症救治

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不怀孕就下奶的方法,通常包括饮食调理、按摩、药物治疗等。

1、饮食调理

在日常生活中,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、西红柿等,能够为身体补充所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌。同时要避免吃富含油脂的食物,以免导致乳汁分泌过多,出现乳房胀痛的情况。

2、按摩

在平时可以适当进行乳房按摩,能够促进局部的血液循环,也可以疏通乳腺管,有利于乳汁的分泌。但是在按摩时要注意力度,避免用力按摩,以免造成乳房疼痛等不适症状。

3、药物治疗

如果引起了乳腺炎,出现乳房胀痛、红肿、发热等症状,可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗,能够起到消炎杀菌的作用,也可以局部热敷缓解症状。

除此之外,还可以通过多喝水、接受心理疏导、使用吸奶器吸奶等方式改善症状,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-08-26 17:30

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