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吃什么零食可以缓解孕吐恶心

发病时间:不清楚

吃什么零食可以缓解孕吐恶心

补充说明:吃什么零食可以缓解孕吐恶心

2021-08-16 18:41

孕吐 恶心 柠檬 酸奶 维生素C 孕妇 肠道 葡萄 草莓

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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

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孕吐恶心可以吃柠檬、酸奶、苏打饼干等零食进行缓解。

1、柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C,孕妇吃柠檬可以帮助缓解孕吐反应,还可以补充身体所需的营养。

2、酸奶

酸奶中含有丰富的益生菌,适量喝酸奶可以帮助调节肠道菌群,缓解孕吐反应。

3、苏打饼干

苏打饼干中含有丰富的碳水化合物,适量吃苏打饼干可以补充身体所需的营养,还可以缓解孕吐反应。

除此之外,也可以吃葡萄、草莓等零食进行缓解。但食物不能代替药物治疗疾病,如果孕吐反应较严重,建议及时就医治疗。

2021-08-26 17:30

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孕吐 (妊娠呕吐)

是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。

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