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洁癖强迫症怎么治疗
补充说明：洁癖强迫症怎么治疗
2022-08-25 14:01
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洁癖强迫症一般可以通过认知领悟疗法和认知行为治疗等方法进行治疗。
1、认知领悟疗法：向患者解释洁癖强迫症的原因，使患者对该疾病有正确的认识，并明确其不是器质性疾病。经过积极治疗，效果会更好。即使症状不能在短时间内缓解，也不会向更严重的方向发展，其他并发症也不会危及生命，将建立患者战胜疾病的信心。2、认知行为治疗：包括暴露和反应预防，暴露疗法要求患者面对导致疼痛反应的事物或行为，并通过放松训练缓解症状。预防反应要求患者延迟、减少甚至放弃导致强迫的行为，强迫症患者可以缩短洗手时间，减少洗手频率，甚至放弃洗手。奖励机制可以使难度逐渐增加，在维持治疗中发挥更好的作用。
建议保持乐观的心态，调整自己的生活状态，学会放松。
2025-05-12 19:34
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
