首页> 营养科> 开奶的方法

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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开奶的方法一般有刺激乳头、消除肿块、挤压等。
1、刺激乳头:产后妈妈可以通过刺激乳头使乳房分泌乳汁。可以用手指刺激乳头,给予乳头刺激,然后把按摩位置换到乳头根部。不要太用力,否则会导致疼痛。2、消除肿块:有些妈妈产后乳房会有肿块,容易造成堵奶。给宝宝喂奶前,可以按摩乳房,确定乳房是否有肿块。如果有肿块,可以通过按摩或热敷的方式消除。3、挤压:做好以上准备后,妈妈就可以开始挤压乳房,促进乳汁排出。按压时,力度不要太大。可以沿着肋骨方向按压。乳汁出现后,用拇指和食指挤压乳头,直到乳汁分泌出来。
开奶时,产妇可能会感到不适,注意放松,心情好才能促进乳汁分泌。

2022-09-06 22:51

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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