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承山穴的位置
补充说明：承山穴的位置
2022-08-05 18:21
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承山穴的位置通常是在小腿背部的中间，在膻中穴和昆穴之间。
承山穴是足太阳膀胱经络的一个穴位，当小腿伸直或脚跟抬起时，腓肠肌下方出现凹陷。具体的选择方法是采用仰卧位或侧卧位。首先找到卫中点和昆仑点。卫中点位于腘横线的中点，昆仑点位于外踝端和跟腱之间的凹陷处，两个点之间连接的中点是承山点。承山穴具有止痛、祛风、解痉的作用。常用于治疗坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、痔疮、腓肠肌痉挛、儿童惊厥等。
注意不宜在穴位处做强刺激，在饮食方面，注意低脂低盐，适当食用营养食品和易消化食品。避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物和油腻的食物。
2022-09-07 23:50
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
