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葛根牛蒡根泡水喝的功效
补充说明：葛根牛蒡根泡水喝的功效
2022-08-05 18:21
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葛根牛蒡根泡水喝通常有祛斑、健脑益智等功效。
1、祛斑：葛根可以提高皮肤的免疫力，起到祛斑的作用。葛根可以刺激体内的巨噬细胞，使巨噬细胞具有更强的吞噬异物的能力，从而有效清除体内的异物，祛斑。而且葛根还含有异黄酮，可以清除体内多余的氧自由基，改善皮肤。2、健脑益智：牛蒡根含有人体正常代谢所必需的多种氨基酸，还含有一些天然磷脂、锌、镁等微量元素。这些物质被人体吸收后，可直接作用于人的大脑，促进脑细胞再生和活动。不仅能促进智力发育，还能提高记忆力。经常服用，健脑益智效果尤为明显。
建议饮食清淡，避免生冷辛辣。
2022-09-07 23:50
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
