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白玉菇不能和番茄一起吃吗
补充说明：白玉菇不能和番茄一起吃吗
2022-08-05 18:21
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白玉菇一般可以和番茄一起吃。
白玉菇和番茄可以搭配食用，白玉菇和番茄都含有丰富的维生素C，白玉菇含有丰富的维生素B，具有美白肌肤、护发的功效。且富含纤维素、蛋白质、矿物质、维生素和人体需要的氨基酸，具有增强人体免疫力、抑制肿瘤生长的作用，对人体的健康有很大的帮助。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B，可以帮助人体补充所需要的营养，维生素C具有抗氧化的功效，适当吃能预防肌肤衰老。
建议患者日常生活中，注意劳逸结合，多休息，避免过度疲劳，适当进行运动，增强身体抵抗力。
2022-09-07 23:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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