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肚子寒气太重怎么办

发病时间:不清楚

肚子寒气太重怎么办

补充说明:肚子寒气太重怎么办

2022-08-05 18:21

红糖 艾叶 生姜 腹部 消化

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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肚子寒气太重可以通过喝红糖姜水、热敷、艾叶泡脚等方法处理。
1、喝红糖姜水:可以驱寒暖宫,把胃里的寒气逼出体外。而且红糖姜水还有补血益气的作用,对身体比较好。生姜洗净,切丝,放入加红糖的清水中,大火煮开,然后出锅饮用。2、热敷:先把手搓热后放在肚脐上,然后手的热量会通过肚脐传导到腹部。可以通过循环几次来减少肚子里的寒气,也可以用热毛巾热敷腹部,也能有效去除体内的寒气。日常生活中要注意腹部保暖,尽量不要腹部受凉。3、艾叶泡脚:因为艾叶有驱寒祛湿的作用,泡脚可以将体内的湿冷排出体外。而且艾叶泡脚也可以强身健体,用艾叶泡脚要多喝温水。
建议患者注意饮食清淡,少吃油腻、生冷、不易消化的食物,多喝温水,对身体恢复有良好作用。

2022-09-07 23:50

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