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金丝皇菊泡水喝的功效
补充说明：金丝皇菊泡水喝的功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
金丝皇菊泡水喝的功效通常有滋养皮肤、清热去火、清肠排毒等。
1、滋养皮肤：金丝皇菊泡水可以吸收丰富的黄酮类化合物、叶黄素、维生素C、维生素A等营养。此外，还能提高人体抗氧化能力，防止体内黑色素生成。2、清热去火：金丝皇菊泡水是一种天然、有营养的保健食品。可以清理体内的热毒，具有清热润燥、降火解毒等多种功效。对热毒入侵引起的肠道便秘、痱子有特别好的治疗作用。此外，当人出现咽喉不适或口干时，及时泡水饮用也能缓解症状。3、清肠排毒：金丝皇菊泡水还可以清肠解毒，润肠通便。因为金丝皇菊可以软化人体肠道内的大便，使其尽快排出体外，缓解人体经常发生的肠道便秘，可以防止毒素在人体肠道内堆积。
建议虚寒体质的患者不适合饮用，不宜隔夜服用金丝皇菊茶。胃寒、经期女性、孕妇和儿童不适合饮用。
2022-09-07 23:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
