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拖延症的孩子怎么治
补充说明：拖延症的孩子怎么治
2022-08-15 17:20
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拖延症的孩子可以通过调整作息、适当减重、心理治疗等方法进行改善。
1、调整作息
拖延症的孩子可能是由于平时生活或者学习压力过大，导致精神紧张、焦虑等，造成睡眠时间不规律，从而出现上述症状。建议家长帮助孩子养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善上述症状。
2、适当减重
如果孩子的身高和体重增长过缓，可能是由于体重过重导致身体负担过重，从而诱发拖延症。建议家长适当帮助孩子减轻体重，可以通过调整饮食、运动等方法来改善。
3、心理治疗
如果孩子不愿意与他人沟通，或者是出现自卑心理，也可能会导致拖延症的发生。此时，家长可以带孩子去正规的心理机构进行心理疏导，有助于缓解症状。
除此之外，也可以通过改善环境、合理宣泄情绪等方法进行治疗。如果以上方法都不能让孩子改正，建议家长带孩子去医院就诊，根据具体的原因进行针对性的治疗。
2022-08-30 11:54
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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