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小儿缺铁性贫血吃什么食物
补充说明：小儿缺铁性贫血吃什么食物
2022-08-15 17:20
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杨海青 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：25年临床内科工作经验，血液病专科
提问
小儿缺铁性贫血一般吃鸡蛋黄、各种瘦肉、芝麻酱、木耳和蘑菇、肝脏等食物。
1、鸡蛋黄：鸡蛋黄是一种很好地补充铁质的食品。2、各种瘦肉：瘦肉的铁利用率很高，但铁的利用率和猪肝相当。3、芝麻酱：芝麻酱是一种很好的补充铁的食物，100克的芝麻酱中含有58毫克的铁质，并且富含钙、磷、蛋白质、脂肪等。4、木耳和香菇：富含铁，特别是木耳，自古就有滋补气血的功效。5、肝脏：婴儿缺铁性贫血最好的食物就是肝脏，含有丰富的铁元素，吸收能力强，易吃易消化，不易过敏。
建议患者在日常生活中，应注意饮食的均衡合理，多吃含铁的新鲜蔬菜和水果，也可以选择一些药物治疗，可以给小儿喝一些补铁的药物。
2022-09-09 17:21
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