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小儿贫血食补吃什么好
补充说明：小儿贫血食补吃什么好
2022-08-15 17:20
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杨海青 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：25年临床内科工作经验，血液病专科
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小儿贫血食补多考虑吃含铁的食物，也不排除吃富含维生素的食物、蛋白质含量高的食物等，如果病情比较严重，还需要积极配合医生进行治疗。
1、含铁的食物
如果小儿贫血是由于缺铁所引起的，可以多吃一些含铁的食物，比如猪肝、菠菜等，能够为身体补充所需要的铁，从而促进血红蛋白的生成，在一定程度上可以改善贫血的情况。
2、富含维生素的食物
比如猕猴桃、橙子、苹果等，多吃这些食物能够补充身体所需要的维生素，有助于促进铁的吸收，从而辅助改善贫血的情况。
3、蛋白质含量高的食物
如果小儿贫血是由于蛋白质缺乏所引起的，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有助于改善贫血的症状。
除此之外，也可以多吃一些含钙量高的食物，比如虾皮、排骨等，对于改善贫血也可以起到一定的帮助作用。如果贫血的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用硫酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，从而达到补血的目的。
2022-08-25 15:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
