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产后抑郁症怎么走出来中度
补充说明:产后抑郁症怎么走出来中度
2022-04-12 18:27
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产后中度抑郁症,可以通过自我调节、物理治疗、心理治疗等方法走出来 。1、自我调节:产后抑郁症可以通过适当参加体育锻炼和集体活动、培养兴趣爱好、多找人倾诉、多陪小孩玩游戏等方法进行自我调节,缓解抑郁情绪。2、药物治疗:氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等新型抗抑郁剂,是治疗产后抑郁症的一线药物。3、心理治疗:在恢复期进行认知行为疗法、松弛疗法、森田疗法等心理治疗,有助于患者早日回归社会。
2022-05-24 14:24
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