发病时间：不清楚
我头发长得慢，请问除了吃药，还有什么方法可以让头发快点长出来？
补充说明：不吃药有什么方法可以让头发快长
2022-09-23 20:53
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精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
通常情况下，不吃药一般可以让头发快长这种说法不准确。头发生长与多种因素有关，可以通过饮食调理、生活调理、毛囊移植等方法进行改善。
1、饮食调理
头发生长与营养有一定的关系，患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如核桃、芝麻、黑芝麻等，可以补充身体所需要的营养，从而促进头发生长。此外，患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进头发生长。
2、生活调理
患者平时也要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要吸烟、喝酒，可以避免对头发造成一定的损伤，从而促进头发生长。
3、毛囊移植
如果患者头发生长比较缓慢，可以在医生的指导下，通过毛囊移植的方法进行治疗，可以将健康的毛囊提取出来，然后将其移植到头发稀少的部位，从而使头发变得更加浓密。
除此之外，患者也可以通过勤洗头、保持良好的作息规律、适当运动等方式进行改善。若患者存在脱发严重的情况，建议及时就诊，明确具体病因后进行治疗。
2022-09-28 09:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
