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老是容易腹胀,还容易拉肚子,检查是肠道功能紊乱,肠道紊乱如何调理,有什么好方法吗?
补充说明:容易腹胀,还容易拉肚子肠胃紊乱怎么调理
2022-10-08 15:15
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肠道功能紊乱容易引起腹泻,便秘,同时伴有腹痛的情况,可通过调理肠道菌群来改善。像乳酸菌素片这类肠道微生态制剂是经常会用到的,它的核心成份乳酸菌素可有利于养出适合自身体质的肠道有益菌,帮助平衡肠道菌群。比如常见的利活乳酸菌素片,由鲜牛奶为原料发酵制成,口感酸甜,老人、小孩都适用。另外平时可多食玉米、豆类、木耳、海带等富含膳食纤维的食物,利于肠道消化。出现腹胀、腹泻症状多久了?
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