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最近总是便秘不知道什么原因,要怎么治疗好

发病时间:不清楚

最近这段时间总是会便秘,每次排便我都感觉很痛苦,总是便秘是什么原因引起的?

补充说明:最近总是便秘不知道什么原因,要怎么治疗好

2022-10-08 15:15

便秘 肠道菌群失调 乳酸菌素片 乳酸菌素 直肠 肠道 香蕉 火龙果 玉米

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精选回答(1)

谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲

擅长:胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗

提问

临床上引起便秘的原因很多,大多是胃肠蠕动减慢、直肠出口梗阻等原因引起的,建议患者到医院进行相关检查,明确病因后进行治疗。如果没有器质性疾病问题可能是肠道菌群失调导致,可适当嚼服利活乳酸菌素片进行调理,它由鲜牛奶为原料发酵制成,主要成分乳酸菌素可有利于养出适合自身体质的肠道有益菌,改善肠道环境,提高肠道免疫力。另外,建议养成良好的排便习惯,及时的调整饮食结构,适当吃一些香蕉、火龙果玉米等粗纤维食物。平时运动多吗?

2022-10-08 15:15

1条追问

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追问: 不怎么运动,每天工作比较忙三点一线,这个会有影响吗?

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回复: 有一定影响的,建议平时可以抽出20分钟~30分钟的时间进行一些运动锻炼,可以是慢跑、跳绳或瑜伽等,适当的运动可以帮助促进肠道蠕动,减少便秘的发生。

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