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烤鸭是高热量食物吗
补充说明：烤鸭是高热量食物吗
2022-10-14 11:53
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邓健 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：腋臭，面部皮肤松驰皱纹，鼻综合，唇整形唇裂二期
提问
烤鸭是一种高热量食物。
烤鸭有滋补脾脏和五脏的功效。在生产过程中很容易产生致癌物，所以不能吃得太多。鸭肉富含蛋白质，脂肪酸熔点低，容易消化吸收。具有滋补五脏、补虚功效。烤鸭有一种非常诱人香味，非常肥但不油腻。可以刺激食欲。如果和葱和黄瓜一起吃，味道会更好。烤鸭是一种高热量、高脂肪食物，可以为人体提供能量。然而，如果吃得太多就有发胖风险。烤鸭肉加工过程中会产生致癌物质。吃得太多对健康有害。建议高血压和高脂血症患者不要服用。
日常生活中，注意休息，多吃新鲜蔬菜和水果，避免饮食单一，造成营养不良。
2022-10-20 23:18
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