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孕妇便秘可以喝香油吗
补充说明：孕妇便秘可以喝香油吗
2022-10-14 11:53
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孕妇便秘可适量饮用香油 ，但需注意适量。
香油中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，具有润肠通便的作用，适量摄入可以缓解便秘症状。然而，香油也属于油脂类食物，过量摄入可能导致消化不良，甚至加重便秘。因此，在孕期出现便秘时，应谨慎选择食物，避免过度依赖香油，同时注意饮食均衡和适量运动，以维护孕妇和胎儿的健康。
2022-10-19 14:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
