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老年人脑血栓能不能吃草莓
补充说明：老年人脑血栓能不能吃草莓
2022-10-14 11:53
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
老年人脑血栓患者可适量食用草莓，但需控制糖分摄入 。
草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于改善血液循环和降低血脂，从而减少血栓形成的风险。然而，草莓也含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，不利于病情控制。因此，老年人在食用草莓时应适量，并注意血糖监测，以确保血糖稳定，避免对脑血栓的不利影响。
2022-10-21 10:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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