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咖啡喝了会不会长不高

发病时间:不清楚

咖啡喝了会不会长不高

补充说明:咖啡喝了会不会长不高

2022-10-14 11:53

咖啡 影响身高 咖啡因 生长激素 睡眠质量 发育

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李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗颈肩腰酸腿痛、颈椎疾病、腰椎疾病、脊柱骨折、关节疾病、骨质疏松等。

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适量饮用咖啡不会影响身高 。
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,可以刺激中枢神经系统,提高警觉性和注意力。咖啡因对生长激素分泌的影响尚不明确,短期影响睡眠质量,但长期适量饮用不会影响身高。对于青少年来说,由于其身体发育尚未完全成熟,过量摄入咖啡因可能会影响生长激素的分泌,从而影响身高的增长。此外,咖啡因还可能影响睡眠质量,导致生长激素分泌减少。因此,青少年应避免过量饮用咖啡。
建议适量饮用咖啡,特别是对于正在成长发育的年轻人。同时,保持均衡饮食、规律作息和适度运动也是促进身高增长的重要因素。

2022-10-21 13:43

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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