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跑步能让皮肤变好吗

发病时间:不清楚

都说跑步可以使皮肤变好,我想咨询跑步能让皮肤变好吗?

补充说明:跑步能让皮肤变好吗

2022-11-02 09:58

皮肤 疲劳 疼痛 红肿

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精选回答(1)

刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:痤疮,足癣,脱发,性病,系统性红斑狼疮,过敏性皮炎,湿疹

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跑步通常对皮肤有一定的好处,但不一定能让皮肤变好。

跑步是一种有氧运动,属于一种健康的锻炼方式,适当跑步可以加快身体的新陈代谢,也可以促进血液循环,在一定程度上可以使皮肤的角质层增厚,从而增加皮肤的弹性,使皮肤变得更加紧致有弹性,因此,跑步对皮肤有一定的好处。此外,适当跑步还可以增强身体的免疫力,有助于预防疾病,对身体健康有一定的帮助。但需要注意的是,跑步也属于一种剧烈的运动,如果患者长时间跑步,可能会导致身体过度劳累,使身体处于疲劳的状态,不利于皮肤的健康。此外,如果患者皮肤存在伤口,跑步时可能会导致伤口受到刺激,从而引起疼痛、红肿等不适症状,不利于伤口的愈合。

建议患者在跑步时要注意控制好跑步的时间,避免长时间跑步,以免给身体带来损伤。此外,患者平时要注意保持皮肤的清洁卫生,避免使用刺激性的护肤品或化妆品,以免导致皮肤出现不良反应。

2022-11-05 19:22

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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