发病时间：不清楚
我的头发非常的塌软，想问一下怎么让头发变蓬松？
补充说明：怎么让头发变蓬松
2022-11-02 09:58
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精选回答(1)
让头发变蓬松的方法主要有饮食调理、按摩、药物治疗等。
1、饮食调理
头发越来越稀有可能是营养不良引起的，患者可以在平时多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆等食物，可以为头发补充足够的营养，从而使头发变得更加浓密，改善头发稀疏的情况。
2、按摩
经常用手按摩头皮，可以促进头皮部位的血液循环，也可以使头皮变得更加有弹性，从而改善头发稀疏的情况。
3、药物治疗
如果是雄激素性秃发引起的，可以在医生的指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，可以抑制雄激素的分泌，也可以改善头发稀疏的情况。
除此之外，还可以通过养成良好的生活习惯、保持良好的心态等方式进行改善。在日常生活中，也要注意头发的护理，不要使用刺激性的洗护用品，同时也要避免烫发、染发，以免导致头发受损，加重头发稀疏的情况。
2022-11-05 19:22
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
