发病时间：不清楚
最近几天发现头上的白头发越来越多了，听说是缺维生素引起的，想要问一下缺维生素几会引起白头发？
补充说明：白头发缺少维生素几
2022-11-02 09:56
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精选回答(1)
出现长白头发的现象可能是身体缺少维生素B2引起的，也可能与遗传因素有一定关系。需要明确原因以后对症改善。
1、维生素B2：长期偏食、挑食可能会导致身体摄入营养不均衡，当缺少维生素B2以后可能会出现长白头发的现象。需要及时在医生的指导下给身体补充维生素B2。2、遗传因素：如果父母双方在年轻的时候就已经长了白头发，子女容易受到基因遗传，从而出现长白头发的现象。可以通过染头发的方法进行遮盖，在饮食上也需要多吃一些黑芝麻、黑豆等食物。
在日常生活中要注意合理增加营养，改掉偏食、挑食的不良饮食习惯。除此之外还要做好头皮的保养工作，在清洗头发的时候，尽量使用手指轻轻揉搓头皮。
2022-11-07 09:28
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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