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如何预防中老年衰弱综合征?

发病时间:不清楚

浑身无力,不爱动,老伴说我是老年衰弱综合征,如何预防中老年衰弱综合征?

补充说明:如何预防中老年衰弱综合征?

2022-12-12 10:40

跌倒 抑郁 肿瘤 心衰 衰弱 综合征 无力 睡眠质量 体重下降 食欲 尿频 失眠 健忘 咳嗽 龟龄集

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精选回答(1)

盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲

擅长:硕士研究生学位,副主任中医师, 擅长治疗各种肾病,难治性泌尿系感染,前列腺炎,肾虚,汗证以及失眠。

提问

预防老年衰弱综合征的方法包括:及时发现导致衰弱的可逆性因素,如抑郁、睡眠质量等。积极治疗基础疾病,如肿瘤、充血性心衰等。改善自身体重下降等问题,从而提高自身免疫功能,降低病死率。预防跌倒并提前采取相应措施,如外出时穿戴适合的防滑性能好的鞋子,减慢起身及下床速度,避免进入人多拥挤、湿滑的场所等。患者可以在医生指导下辩证使用广誉远龟龄集缓解症状。此药有强身补脑、固肾补气、增进食欲的功效,适用于中老年衰弱综合征,可缓解夜尿频多、失眠健忘、气虚咳嗽等症状。如症状加重建议就医进行相关检查及治疗。

2022-12-12 10:41

1条追问

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追问: 老年人饮食要注意什么?

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回复: 老年人饮食尽量以清淡的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如猕猴桃和香蕉以及菠菜,而且还可以吃一些优质蛋白的食物,比如瘦肉和牛奶以及鸡蛋,能够补充人体所需要的营养。

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