首页> 内科> 呼吸内科> 感冒> 反复感冒> 一到冬天就反复感冒怎么办

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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:肺部疾病

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一到冬天就反复感冒可以通过加强锻炼、调整饮食、药物治疗等方式进行改善。

1、加强锻炼

冬天气温比较低,患者可以适当参加有氧运动,比如跑步、跳绳等,能够增强自身免疫力,有利于身体健康。

2、调整饮食

患者还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、胡萝卜等,可以补充身体所需要的营养,在一定程度上能够改善感冒的情况。

3、药物治疗

如果患者出现鼻塞、流鼻涕等症状,可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等药物进行治疗。如果是病毒感染引起的,可遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过中医理疗等方式进行缓解。建议患者出现不适症状时,及时就医治疗。

2023-06-25 17:57

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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