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痰湿体质的人会吃点就胖吗
补充说明：痰湿体质的人会吃点就胖吗
2023-06-21 16:21
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痰湿体质的人可能会吃点就胖，痰湿体质的人一般是由于饮食不当、缺乏运动、先天脾胃虚弱等原因所致，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常食用油腻、寒凉等食物，如肥肉、雪糕等，可能会导致身体内湿气堆积，从而引起痰湿体质的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用油腻、寒凉等食物，可以适当食用健脾祛湿的食物进行调理，如山药、薏苡仁等。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排出体内湿气，改善痰湿体质的情况。
2、缺乏运动
如果患者长期久坐、久站等，会导致身体内气血循环减慢，从而引起痰湿体质的情况。建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以促进身体排湿，改善痰湿体质。
3、先天脾胃虚弱
先天脾胃虚弱的患者由于脾胃运化功能减弱，无法将水湿运化出体外，从而会导致患者出现痰湿体质。建议患者可以在医生指导下服用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
除此之外，也可能与环境潮湿、经常食用生冷寒凉食物等有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-06-25 17:49
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
