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血热气血虚怎样调理
补充说明:血热气血虚怎样调理
2023-06-21 13:48
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血热气血虚可以通过饮食调理、生活调理、中药调理的方法进行调理。血热气血虚一般是由于外感热邪、久病不愈、心血亏虚等原因引起。
1、饮食调理
血热气血虚的患者可以适量食用清热生津、补气养血的食物,如莲藕、银耳、雪梨、西红柿、苦瓜等。同时,患者应避免食用辣椒、麻椒、大蒜等辛辣刺激的食物,以免加重病情。
2、生活调理
生活中患者应保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。还可以适当进行八段锦、太极拳等运动,可以促进气血运行,有助于改善不适症状。
3、中药调理
血热气血虚的患者可以遵医嘱服用丹参、当归、白芍等中药进行调理。其中,丹参具有活血调经、清心除烦、凉血消痈的功效。当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。白芍具有养血调经、平抑肝阳、止痛的功效。
除此之外,患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。建议患者出现不适症状时及时就医治疗,以免延误病情。
2023-06-25 16:32
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。