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产后月经吃什么养身
补充说明：产后月经吃什么养身
2023-06-21 11:26
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产后月经可以吃红枣、猪肝、鸡蛋等食物，也可以吃益母草颗粒、新生化颗粒等药物，能够起到一定的补气养血、活血化瘀等作用，对身体有一定的好处。
1、食物
产后月经期间，女性可能会出现面色苍白、身体乏力等症状，此时可以适当吃红枣、猪肝等食物，能够起到补气血的作用，对身体有一定的好处。
2、药物
如果产后月经期间出现了月经量少、月经颜色发黑等症状，可能是宫寒引起的。此时可以遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理，能够起到活血化瘀、促进子宫收缩的作用，从而缓解症状。
除此之外，还可以吃菠菜、苹果等食物，能够为身体补充所需要的营养。同时，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。
2023-06-25 18:42
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