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高血压高血糖可以喝哪些茶叶
补充说明：高血压高血糖可以喝哪些茶叶
2023-06-21 11:44
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高血压、高血糖患者可以喝绿茶、普洱茶、菊花茶等茶叶，但是需要控制好饮用量。
1、绿茶
其中含有丰富的氟元素、茶多酚等营养成分，适当饮用以后，可以达到降血脂的目的，也具有促进消化的功效，对身体有一定的好处。
2、普洱茶
普洱茶中含有大量的膳食纤维、维生素等营养物质，少量饮用以后，可以达到润肠通便的功效，也具有辅助降血糖的作用。
3、菊花茶
该茶叶中的营养成分比较多，含有氨基酸、维生素C、锌元素等营养成分，少量饮用以后，可以达到保护眼睛的功效，也具有辅助降血糖的作用。
另外，还可以适当喝红茶等茶叶。但是避免饮用过多，以免给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等症状。如果患者出现了明显的不适症状，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。
2023-06-25 19:06
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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