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血糖高怎么才能降下来
补充说明：血糖高怎么才能降下来
2023-06-21 15:44
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血糖高可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式降下来。
1、调整饮食
血糖高的患者在饮食上要控制好每天摄入的糖分，尤其是面食、水果等含糖量比较高的食物。如果患者是在饭后出现血糖偏高的情况，可以少吃多餐，避免一次性吃过多食物，导致体内血糖水平升高。
2、适当运动
适当运动可以促进体内血液循环，还可以消耗体内多余的热量，有助于控制血糖水平。建议患者可以在饭后一小时左右开始运动，比如散步、打太极等，避免饭后血糖水平过高。
3、药物治疗
如果通过上述方法，血糖水平没有得到较好控制，患者可以在医生指导下服用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等降糖药物进行治疗，也可以注射胰岛素进行治疗。
除此之外，还可以通过调整心态、定期检查等方式进行改善，有利于身体的恢复。
2023-06-25 17:29
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