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血糖高血脂高能吃李子桃吗

发病时间:不清楚

血糖高血脂高能吃李子桃吗

补充说明:血糖高血脂高能吃李子桃吗

2023-06-21 16:09

血糖 高血脂 桃子 李子 维生素B1 通便 腹泻 腹胀 胡萝卜 西红柿 猕猴桃 睡眠

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

血糖高血脂高的患者一般能吃李子和桃子,但是需要控制食用量。

李子是属于一种温性的水果,营养成分比较丰富,含有维生素B1、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质等营养成分,具有助消化、润肠通便等功效。血糖高血脂高的患者在吃李子和桃子之后,可以起到补充营养物质的功效,并不会对血糖以及血脂造成影响,所以可以吃,但是要注意适量,避免多吃,因为吃多了之后可能会导致胃肠道负担加重,从而出现腹泻、腹胀等不良症状。

血糖高血脂高的患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃高糖、高脂肪类食物,例如奶油蛋糕、肥肉等。可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,例如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等,可以为机体提供能量,也要注意休息,保持充足的睡眠。

2023-06-25 17:42

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维生素B1 (VitB1,VB1)

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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