首页> 营养科> 腰果> 血糖高可以吃腰果吗

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

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血糖高的人群一般可以吃腰果,但不要多吃。

腰果中含有丰富的蛋白质、维生素,也含有碳水化合物、钙元素、锌元素等。血糖高可能与食用过多高糖食物、胰岛素分泌不足等原因有关,一般会出现多饮、多尿、多食等症状。血糖高的人吃适量的腰果,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会产生不良反应,也不会影响血糖水平。需要注意的是不要吃过多腰果,以免影响胃肠道蠕动,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。患者可以在医生的指导下,服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物,促进消化。如果治疗后效果不明显,可以遵医嘱注射胰岛素治疗。

如果出现多饮、多尿等症状,可以到医院就诊治疗。在日常生活中,要严格控制饮食,吃鸡蛋、茄子、鱼肉、豆腐等富含优质蛋白的食物,但要避免食用过多高糖食物,比如糖果、巧克力等。要积极参加体育运动,比如跑步、跳绳等,可以消耗体内多余脂肪,减轻体重。

2023-06-25 16:39

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多饮

糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元,他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了,而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里,然后传输给膀胱,然后排出。尿的渗透压高了,水排出的就多,当然体内需要的水分达不到时就渴,所以多饮。

  • 症状起因:多饮多由糖尿病引起,糖尿病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。

  • 可能疾病: 甲状腺功能亢进症的肾损害 糖尿病肾病 糖尿病酮症酸中毒 肾性尿崩症 胆源性慢性胰腺炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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