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慢性阻塞性肺疾病吃什么食品
补充说明：慢性阻塞性肺疾病吃什么食品
2023-06-21 14:16
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慢性阻塞性肺疾病可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，但要适量。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化。
2、香蕉
香蕉的营养价值比较高，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、钾元素、钙元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的能量，还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。
除此之外，也可以适当吃樱桃、梨子、西瓜等水果，但要注意适量，以免加重胃肠道负担。
2023-06-25 16:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
