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维生素c吃多会不来大姨妈吗
补充说明：维生素c吃多会不来大姨妈吗
2023-06-21 11:46
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
大姨妈一般指月经，通常情况下，适量服用维生素C对月经是没有影响的。
维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，具有抗氧化、提高免疫力和促进铁吸收等作用。月经期间女性身体免疫力低下，容易出现感冒、腹泻等情况，适量服用维生素C可以提高身体免疫力，有助于预防月经期间的不适。此外，适量服用维生素C还可以促进身体的新陈代谢，有利于经血的排出，不会对月经造成影响。但是，维生素C属于酸性药物，如果过量服用，可能会引起胃酸分泌过多，导致胃部不适、腹泻等不良反应。因此，建议患者在医生的指导下服用，避免自行服用。
女性在月经期间还需要注意饮食，避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，以免引起痛经等不适。另外，还需要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起腹部不适等症状。
2023-06-25 19:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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