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更年期后女性如何过性生活
补充说明：更年期后女性如何过性生活
2023-06-21 15:11
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
更年期后女性一般可以通过自然方式、人工方式进行性生活。更年期后女性由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，会出现阴道干涩、疼痛等不适症状，一般可通过以下方式进行改善。
1、自然方式
更年期后女性可以通过多喝水，多吃富含雌激素的豆制品，如豆浆、豆腐等，以及多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需营养，促进身体新陈代谢，保持身体健康状态，提高性生活质量。
2、人工方式
如果女性通过饮食调理、生活调理效果不佳，可以在医生指导下使用阴道润滑剂，或者遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，可以改善阴道干涩的情况，提高性生活质量。
除此之外，还可以通过运动的方式改善。建议患者及时就医，在医生指导下根据自身情况选择合适的方式进行治疗，可以提高性生活质量。
2023-06-25 17:15
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阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。
症状起因：一、性兴奋不足 女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。 二、内分泌失调 过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。 三、更年期 更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月经紊乱、心理因素等综合原因，会造成内分泌失调，造成阴道干涩。 四、阴道炎 如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。 五、长期服用避孕药 对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。 六、心理压力 工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。 七、过度清洁 不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。 八、饮食不均衡 除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
常见检查：
就诊科室：妇科
