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痰湿体质可以经常喝牛奶吗
补充说明:痰湿体质可以经常喝牛奶吗
2023-06-21 11:35
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿体质一般是不可以经常喝牛奶的,避免出现身体不适。
痰湿体质是指人体的津液输布出现失常,导致水湿之邪在人体内蕴结,不能排出体外,从而出现肢体沉重、乏力不适。而牛奶属于一种乳制品,其中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质,适当饮用可以补充身体所需要的营养,还可以促进骨骼的发育,提高身体的免疫能力。但是,痰湿体质的患者是不可以经常喝牛奶的,因为牛奶属于一种寒性的饮品,经常喝可能会导致脾胃虚弱,出现腹泻、腹痛等不适症状,不利于病情的恢复。
另外,如果患者出现不适症状,可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。在日常生活中,患者还要避免吃生冷寒凉的食物,以免加重病情,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如蔬菜粥、小米粥等,同时还可以适当进行体育锻炼,例如慢跑、打太极拳等,有助于增强自身抵抗力。
2023-06-25 18:53
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。