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肾阴虚可以吃黑豆和黑芝麻吗
补充说明：肾阴虚可以吃黑豆和黑芝麻吗
2023-06-21 11:34
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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肾阴虚可以吃黑豆和黑芝麻，但要注意适量。
黑豆和黑芝麻都是常见的食物，都具有一定的药用价值。黑豆味甘，性平;归脾、肾经，具有健脾利水、润燥通便、解毒的功效，可用于治疗脾虚食少、便溏、水肿尿少、风痹、便秘等病症。黑芝麻味甘，性平;归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，可用于治疗头晕眼花、须发早白、病后脱发等病症。黑豆和黑芝麻都具有一定的药用价值，适量食用可以补肾，对肾阴虚的患者有一定的好处，但不宜过量，以免加重脾胃负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
肾阴虚的患者平时要注意休息，避免过度劳累，可以多吃一些山药、黑木耳、桑葚等食物，有助于改善不适症状。
2023-06-25 18:53
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
