首页> 药品> 红枣> 吃红枣对身体哪些好处及坏处

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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

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吃红枣对身体的好处一般有补中益气、养血安神等,坏处是可能会导致消化不良、痰湿内阻等。

1、好处

红枣是一种中药材,味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,主要用于治疗脾胃虚弱、气血不足、脏躁等。适当食用可以起到补中益气、养血安神的作用,如果患者存在失眠多梦、脾胃虚弱等症状,可以适当食用红枣进行缓解。另外,如果女性存在面色萎黄、月经量少等症状,也可以适当食用红枣进行改善。

2、坏处

红枣味甘,性温,如果患者过量食用,可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。另外,红枣还具有滋补的作用,过量食用可能会导致痰湿内阻,出现痰多、咳嗽等症状。建议患者适量食用红枣,如果出现消化不良的情况,可以适当走动,促进胃肠蠕动。必要时,可以在医生的指导下服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。如果患者痰湿内阻,可以遵医嘱使用二陈丸、六君子丸等药物进行治疗。

除此之外,还有补气血、养血安神、健脾养胃等好处和引起上火、痰湿等坏处,建议患者在医生指导下合理食用。

2023-06-25 18:37

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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