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风寒感冒嗓子疼适合吃什么水果
补充说明：风寒感冒嗓子疼适合吃什么水果
2023-06-21 16:22
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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风寒感冒嗓子疼可以适量吃一些苹果、西瓜、雪梨等水果，可以有效地缓解患者的症状。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等营养成分，患者适量食用可以起到生津止渴、补充营养等功效，对风寒感冒引起的嗓子疼有一定的缓解作用。
2、西瓜
西瓜中含有大量的水分，患者适量食用可以促进机体的新陈代谢，可以帮助排出体内多余的热量，有利于缓解患者的症状。
3、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素等营养成分，患者适量食用可以促进消化，还可以起到止咳化痰的功效，对风寒感冒引起的嗓子疼有一定的缓解作用。
除了上述水果以外，还可以适量食用柚子、甘蔗等水果。如果患者症状较严重，建议及时去医院就诊，可以在医生的指导下服用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。平时应注意多喝水，注意休息，避免过度劳累，注意增强个人免疫力。
2023-06-25 17:50
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
